インプラント周囲炎予防と歯磨きのタイミング

ご自身の歯を守るため、インプラント周囲炎を予防するため、どのようなタイミングで歯磨きを行うのが効果的なのでしょうか。

タイミングとしては、

1.起床後すぐ

2.毎食後（酸性の飲食物を摂取した後は、歯のエナメル質が酸化しているため、すぐに歯を磨くと摩耗するおそれがあるので、30分程度時間をあける）

3.就寝前

の1日5回です。中でも大切なのは、１と3です。人が寝ている間は唾液の分泌量がぐんと減るため、口腔内で細菌が繁殖しています。就寝中には口腔内細菌が30倍に増えるという調査もある程です。ですから、起き抜けに水を飲むと、その細菌ごと体内に取り込んでしまうことになります。

起きたらまず、口の中の細菌を追い出すためにクチュクチュうがいをしましょう。(当院では、洗口剤ハビットプロの使用をお勧めしています）その後に、喉の奥に溜まった細菌を取り除くために、ガラガラうがいを行います。最後に、歯ブラシをすることで、夜の間に繁殖した細菌を追い出すことができます。

また、就寝前には、１日の食事で溜まった口内の汚れをきれいに落とす必要があります。通常よりも丁寧なブラッシングを心掛け、フロスや歯間ブラシも忘れないようにしてください。

磨き方によって磨きすぎて歯が削れてしまうという状態になる場合もあるので、歯科衛生士に自分に適した磨き方を教えてもらうことが大切です。インプラント治療後の方は、歯間ブラシ等専用のものがありますので、担当の歯科衛生士が指導時にご案内しております。