口臭って！

口臭って？

口臭とは特別なものではなく、誰にでも少なからずあるものです。

しかし個人差があり、きつい口臭は他人に不快感を与えたり、対人関係に影響を与えたりすることもあります。

口臭の原因と対策については…

　　・唾液の量が少ない

　　　　充分な水分補給・よく噛む・舌先で舌の付け根あたりを刺激する。

　　・お口の中が不衛生

　　　　もちろん歯磨きですが、ポイントは最低一日一回は徹底的に磨く。

　　　　この時、舌もやさしく磨きましょう。

　　・虫歯、歯周病、不適合な被せ物　充填物

　　　　歯科医院でチェックしましょう。

　　・全身的な病気

　　　　糖尿病・肥満・肝、腎不全・胃潰瘍・胃腸不全など

　　・食品

　　　　ガム・緑茶・市販の口臭対策グッズ

口臭は本人の感じ方にも個人差があり、実際口臭があまりないのにあると感じてしまう「自臭症」もかなりの割合で見られます。

気になる方は一度歯科医院での受診をお勧めします。